Vegetariano e fã de Arnold Schwarzenegger, Toshisuke Kanazawa mantém rotina de treinos e já soma 19 conquistas na carreira
Enquanto muita gente usa os 90 anos como sinônimo de descanso, Toshisuke Kanazawa resolveu transformar a idade em combustível para subir ao palco. O japonês conquistou, no início de setembro, o All Japan Masters Fitness Championship, na categoria destinada a atletas com 85 anos ou mais, provando que, para ele, aposentadoria parece ser apenas mais uma palavra no dicionário. A vitória foi a 19ª conquista de sua trajetória no fisiculturismo.
A relação de Kanazawa com a musculação começou ainda na juventude, mas sofreu uma pausa quando ele tinha 34 anos. Aos 50, o atleta voltou a competir, incentivado pela esposa, que acompanhava emocionada suas apresentações. Após a morte dela, ele decidiu continuar nos palcos e transformou as competições também em uma forma de manter viva a memória da companheira.
Músculos contra o relógio
Aos 90 anos, o japonês segue com metas ambiciosas. Admirador de Arnold Schwarzenegger, Kanazawa pretende disputar um torneio mundial em uma categoria de atletas mais velhos e acredita que ainda pode estabelecer novos recordes. Para sustentar a rotina, mantém uma alimentação vegetariana rica em proteínas, com arroz integral, sopa de missô, natto, grãos, vegetais e shakes de proteína entre os alimentos que fazem parte de sua dieta.
Mais do que o troféu, Kanazawa trata a longevidade como um desafio permanente. Segundo ele, envelhecer é inevitável, mas sua busca é entender como dieta e treinamento podem ajudar a desacelerar esse processo. Aos 90, o fisiculturista continua treinando, competindo e mirando novos objetivos; deixando claro que, pelo menos para ele, o relógio pode até avançar, mas os pesos continuam subindo.
