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Qual é o melhor tênis para trilha? 5 opções ideais para explorar a natureza

24/04/2026 1 visualizações

Seja para uma caminhada leve no parque, uma trilha ou uma viagem de ecoturismo, o tênis adequado pode transformar a experiência. Mas, diferente dos comuns, é preciso escolher modelos mais resistentes e que garantam estabilidade em superfícies irregulares.

“Primeiro, preste atenção se o solado tem uma base que prioriza a leitura do terreno, evitando que o pé ‘flutue’ demais em superfícies instáveis. Depois, confira se o material é reforçado para resistir a detritos, pedras e galhos”, afirma Danilo Silva, Tech Rep Specialist da On.

Segurança em primeiro lugar

A aderência é o fator mais importante. Ela está diretamente ligada aos cravos presentes na base do calçado, que aumentam o contato com o solo e reduzem o risco de escorregões. “Já a tração funciona como seu ‘freio’ e sua ‘marcha’. Sem um grip de confiança, o risco de quedas em descidas úmidas aumenta drasticamente”, afirma o especialista.

Escolher o tênis ideal para trilhas, caminhadas e ecoturismo é crucial para sua segurança e confortoPexels/Reprodução

Conforto ao longo do dia

A respirabilidade diz respeito à capacidade do material permitir a circulação de ar dentro do tênis. Isso ajuda a manter os pés secos e evita o acúmulo de suor, que pode causar desconforto, odores e até bolhas.

Em ambientes frios ou úmidos, alguns modelos contam com tecnologias impermeáveis que protegem da água sem comprometer totalmente a ventilação.

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Amortecimento

O amortecimento, por sua vez, reduz o impacto das passadas, especialmente em terrenos duros ou em trilhas longas. Ele ajuda a preservar articulações e músculos, tornando a experiência mais confortável do início ao fim. “É ele que reduz a fadiga. Isso porque um pé cansado tropeça mais e um pé bem amortecido mantém a precisão técnica.”

Sem errar!

Para Danilo, o erro mais comum do consumidor é comprar o mesmo número do tênis de passeio ou de rua. “Nas trilhas, especialmente em descidas longas, o pé desliza levemente para a frente e tende a inchar com a variação de altitude e esforço. Comprar um número que fica justo causa unhas roxas e desconforto”, ressalta.

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